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Una larga experiencia en diferentes métodos de gimnasia, nos hace abordar el cuidado del cuerpo desde una filosofía basada en la gimnasia como fuente de salud para todas las edades.

La actividad física es un óptimo instrumento para retrasar el envejecimiento, para prevenir todas las patologías del aparato cardiovascular, del osteomuscular y del metabolismo.

Muchas veces surgen patologías derivadas de la combinación de factores, como la inactividad, el sobre peso, las malas costumbres posturales o hábitos cotidianos entre otros.

En nuestro caso, como mujeres, pueden añadirse problemas derivados de los partos – cesáreas,partos prolongados –, de los cambios hormonales post-menopaúsicos – posible osteoporosis,
incontinencia urinaria –.

Prevenir es curar, está demostrado que la práctica de actividad física es la mejor manera de evitar todos estos problemas, no esperes a que surjan, tú puedes evitarlos.

En nuestro gimnasio, todas las actividades están diseñadas para solucionar estos riesgos.

¡Acércate! y déjate asesorar, podemos ayudarte, practicando las actividades que más te convienen dentro de nuestra oferta y pronto comprobarás los resultados.

Marivi Aldarondo

Marivi Aldarondo

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